呕吐头晕，指身体同时出现胃部不适、恶心并吐出胃内容物，以及自身或周围环境旋转、晃动等错觉，或头脑昏沉、不清醒的症状。这两种症状常同时出现，不仅影响日常生活，还可能暗示身体存在健康问题。呕吐头晕的成因复杂，常见的有内耳疾病、神经系统问题、消化系统疾病，及其他因素等原因。
1、内耳疾病：耳石症是导致呕吐头晕的常见内耳疾病，耳石脱落后，会在内耳的半规管内移动，刺激内耳感受器，干扰人体平衡感，引发强烈的头晕，常伴有恶心、呕吐。这种头晕在头部位置改变时，如起床、翻身、弯腰时会突然发作。梅尼埃病患者，内耳内淋巴积水，导致内耳压力变化，影响平衡功能，引起头晕，同时伴有耳鸣、听力下降，头晕发作时恶心、呕吐症状明显，严重影响患者的生活和工作。
2、神经系统问题：脑血管疾病是引发呕吐头晕的重要原因，脑供血不足时，大脑得不到充足的血液和氧气供应，会出现头晕症状，同时刺激呕吐中枢，导致呕吐。常见于脑动脉硬化患者，血管狭窄使血流受阻。此外，脑部肿瘤生长会压迫周围脑组织和神经，导致颅内压升高，引起头晕、呕吐，还可能伴有视力下降、头痛等症状。另外，偏头痛发作时，患者会出现单侧头部搏动性疼痛，同时伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，头晕也是常见伴随症状之一。
3、消化系统疾病：急性肠胃炎多由饮食不洁引起，细菌、病毒等病原体感染胃肠道，导致胃肠黏膜发炎。患者会出现腹痛、腹泻，同时伴有恶心、呕吐，频繁呕吐会导致身体脱水，引起头晕。此外，幽门梗阻时，胃内容物排出受阻，胃内压力升高，会引发呕吐，长期呕吐导致营养摄入不足、水电解质紊乱，进而出现头晕症状。
4、其他因素：中暑是在高温环境下常见的导致呕吐头晕的原因，人体长时间处于高温环境中，散热困难，体温调节失衡，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，严重时可危及生命。另外，晕车、晕船等晕动病，是由于内耳平衡感受器受到过度刺激，导致前庭功能紊乱，引起头晕、呕吐，一般在停止乘坐交通工具后，症状会逐渐缓解。部分药物的副作用也可能导致呕吐头晕，如某些抗生素、降压药等，在用药过程中若出现此类症状，需警惕是否为药物不良反应。
呕吐头晕看似是常见症状，但背后可能隐藏着严重的健康隐患。若不及时查明原因并治疗，不仅会影响生活质量，还可能延误病情，导致严重后果。因此，及时治疗十分关键。
呕吐头晕的生活注意事项
耳石症患者发作时，应立即停止活动，保持安静，避免头部剧烈转动。症状缓解后，及时就医，进行耳石复位治疗。梅尼埃病患者要注意休息，避免劳累和精神紧张，发作时可在医生指导下使用改善内耳循环的药物。平时减少盐分摄入，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。保持健康的生活方式，控制高血压、高血脂、高血糖等脑血管疾病的危险因素。定期体检，及时发现和治疗脑部疾病。偏头痛患者要注意识别并避免诱发因素，如保持规律作息、避免强光刺激等，发作时可在医生指导下使用止痛药物。注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物。急性肠胃炎患者要多喝水，补充水分和电解质，必要时在医生指导下使用抗生素或止泻药物。幽门梗阻患者需禁食，进行胃肠减压，根据病情进行相应治疗。